“Sport ist Mord” heißt das altbekannte Sprichwort. Das stimmt aber so nicht! Denn wer den Sport richtig betreibt und zugleich auf seinen Körper hört, tut sich mit körperlicher Fitness ausschließlich Gutes. Wir zeigen dir die coolsten Trendsportarten und welche gelenkschonende Übungen du zu Hause und im Büro durchführen kannst.
13. Dezember 2021
Fitness
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Wenn auch du im Jahr 2022 etwas Neues ausprobieren und sportlich aktiv sein möchtest,
Egal ob im Homeoffice oder im Büro. Viele Menschen verbringen zu viel Zeit am
Auch wenn dich Gelenkprobleme plagen und du die meisten Sportarten nicht in hoher Intensität
Wenn du auch zu Hause effektiv trainieren möchtest, dann solltest du über die Anschaffung
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